UVA URSI

Hola hoy os hablaré de la Uva ursi. 

La uva ursi (Arctostaphylos uva-ursi), también conocido como gayuba, tiene beneficios para el organismo, 

Esta planta pertenece a la gran familia Ericaceae, que abarca alrededor de 3500 especies en 125 géneros de árboles pequeños, arbustos y vides de madera ampliamente distribuidos en todo el mundo. El género Arctostaphylos comprende 50 especies, muchas de las cuales se confunden comúnmente con uva ursi. Estos incluyen alubia alpina (A. alpina), manzanita de Santa Cruz (A. andersonii) y el Monte. Diablo manzanita (A. auriculata).

Uva ursi es un pequeño arbusto de hoja perenne con hojas brillantes y verdes. Las ramas crecen planas a lo largo del suelo y tienen un color marrón rojizo. La flor uva ursi es rosada y con forma de campana, y su apariencia es seguida por bayas rojas brillantes. Una planta puede cubrir 15 – 30 cm) de terreno.

Información histórica La historia de uva ursi es principalmente medicinal; la hierba tiene poco valor nutritivo y absolutamente ningún valor culinario. Varios pueblos históricos han usado uva ursi desde el siglo II, especialmente en infecciones urinarias y de la vejiga. Se han encontrado documentos de Gales que datan del siglo XIII que mencionan el uso de la uva ursi como agente medicinal. Para los nativos americanos, también era una hierba popular fumar con tabaco.

Beneficios de la Uva Ursi para la salud 

Hasta la fecha, poca investigación científica se ha llevado a cabo en uva ursi. Sus usos medicinales se basan principalmente en pruebas anecdóticas y años de tradición en lugar de pruebas científicas:

Uva ursi para infecciones del tracto urinario

Las hojas de la uva ursi se han utilizado como medicina herbolar para el tratamiento de infecciones en el tracto urinario en los últimos 2000 años. Los suaves efectos diurético y astringente de la hierba ayuda en el tratamiento de inflamaciones en la vejiga, pelvis, riñones, uretra, etc. Los derivados de la hidroquinona que se encuentran en la hierba son las principales razones de estas propiedades de la uva ursi.

La hidroquinona presente en la hierba se combina con el ácido glucurónico en el sistema digestivo y se convierte en otro componente derivado que actúa sobre las membranas mucosas de el tracto urinario y reduce la inflamación de los tejidos. La propiedad diurética de la hierba ayuda en el lavado de las bacterias dañinas del cuerpo impulsando más micción.

Actividad antimicrobiana de la uva ursi

La uva ursi también es conocida como un combatiente natural contra los siguientes cepas de bacterias: escherichia coli, estafilococos, pseudomonas aerginosa , candida albicans, ureaplasma urealyticum, proteus vulgari, neumonía y micolplasma hominis de Friedlander. Muchos estudios clínicos han probado esta característica de la hierba.

Beneficios de la uva ursi para la piel

La uva ursi también ayuda en el tratamiento de condiciones menores relacionadas con la piel, tales como herpes, herpes labiales e infecciones y en el tratamiento de heridas y quemaduras. Se dice que el contenido de alantoína presente en la hierba ayuda en la solución de este tipo de condiciones relacionadas con la piel.

Propiedades de la uva ursi para la salud de la mujer

La hierba ha sido utilizada por miembros de tribus para evitar problemas de abortos involuntarios en mujeres embarazadas. Una infusión preparada de los tallos de la uva ursi y arándanos para evitar las infecciones posparto y se considera útil para la recuperación general de las madres después del parto. La hierba también ayuda a reducir la sensación general de hinchazón antes y durante la menstruación.

Uso de la uva ursi para la pérdida de peso

Muchos afirman que la uva ursi ayuda en los tratamientos de pérdida de peso. Esta acción puede atribuirse al hecho de que la hierba ayuda a impulsar más micción y también reduce la hinchazón general en el cuerpo.

Otros beneficios de la uva ursi para la salud

La uva ursi ha sido utilizada como tónico para los riñones y el páncreas. También ayuda a reducir la acumulación de ácido úrico en el cuerpo y reduce por lo tanto la formación de cálculos en la vejiga. La uva ursi también ayuda a tratar los dolores de cabeza, de espalda, problemas de reumatismo y artritis. La hierba ayuda a relajar los músculos y reduce la inflamación de los tejidos corporales. De acuerdo a la opinión de muchos, la uva ursi también es popular por sus efectos contra problemas de diarrea crónica. Se dice que las taninas que se encuentran en la hierba son la razón principal de esta actividad de la hierba.

Cómo funciona

La arbutina es el principal compuesto activo que se encuentra en la uva ursi, y se considera responsable de la mayoría de las propiedades antimicrobianas, astringentes y desinfectantes de la hierba. Los estudios in vitro de células melanocíticas humanas (localizadas justo debajo de la piel) expuestas a la arbutina informaron una disminución de la actividad de la tirosinasa: la tirosinasa es la enzima responsable de controlar la tasa de melanina. Había poca evidencia de toxicidad.

Algunos estudios in vitro han demostrado que la arbutina posee una acción de leve a moderada contra el crecimiento excesivo de hongos de Candida albicans, así como de Staphylococcus aureus y la bacteria E. coli.

Las hierbas que se usan comúnmente para prevenir y tratar las infecciones del tracto urinario son el arándano, la equinácea. 

Remedios populares 

 Para la retención de líquidos 

 Triturar en un mortero unas cuantas hojas secas, hasta reducirlas a polvo muy fino. Tomar de una a tres cucharaditas al dia. 

Para la cititis. 

Hervir un puñado de hojas secas, desmenuzadas, en un litro de agua, durante diez minutos.{Es mejor macerar en frío durante cuatro o cinco horas en la misma agua, pero antes de hervirla.) Filtrar y tomar dos o tres tazas al día, la primera de ellas en el desayuno.

Para los cálculos renales: 

Extraer 1 cucharadita de la mezcla, a partes iguales, de las siguientes plantas: Uva ursi, romero, brezo. Luego, verter  en 1 taza de agua que esté hirviendo.Tapar y dejar refrescar.  Filtrar y tomar 2 tazas cada día hasta lograr expulsar la piedra

Para las infecciones urinarias :

 Hervir, en 1 litro de agua  1 cucharada de las siguientes plantas: Tomillo, UVA ursi, vara de oro,  y brezo durante 10 minutos,.  Colar y dejar refrescar. Beber a lo largo del día.

Para las infecciones urinarias :  

Mezclar, a partes iguales, tomillo, cola de caballo, UVA ursi, caléndula y semillas de lino y extraer 4 cucharadas.  Verter en un litro de agua y dejar hervir durante 10 minutos a fuego bajo y tapar. Apagar el fuego y dejar en reposo por15 minutos. Filtrar y realiza baños de asiento en el bidé de 1 a 2 veces al día con el fin de calmar los dolores.

Para limpiar y refrescar los riñones: 

 Hervir en 1/2 litro de agua 1 cucharada de hojas de Uva Ursi secas o  fresca por 15 minutos, y filtrar. Tomar a lo largo del día

Para las infecciones vaginales: 

Extraer 4 cucharadas de la siguiente mezcla de hierbas, a partes iguales, cola de caballo, tomillo,Uva ursi,manzanilla y verter en 1 litro de agua que esté hirviendo. Dejar reposar colar 15 minutos. Realizar baños con esta infusión dos veces al día.

Contraindicaciones y efectos secundarios de Uva Ursi

Los efectos secundarios generales informados incluyen náuseas leves, vómitos, irritabilidad e insomnio.

Los efectos dañinos del hígado de la uva ursi se pueden atribuir a la hidroquinona (HQ), un compuesto que la arbutina se convierte en el interior del cuerpo. Uva ursi también se ha relacionado con albuminuria, hematuria y cilindros urinarios.

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como las personas con presión arterial alta, enfermedad de Crohn, enfermedad renal o hepática deben evitar tomar la uva ursi por completo.

Espero que os ayude 

Cuidaros 

Hasta luego 

.Espero que os ayude 

ZEOLITA

Hola hoy os hablaré de la Zeolita

La zeolita es una piedra volcánica natural que tiene una estructura cristalina singularmente compleja y se asemeja a la arcilla.Es uno de los minerales de carga negativa más potentes de la naturaleza, y tiene el efecto de un imán: atrae hacia sí las toxinas, las captura en su estructura molecular, semejante a una jaula, y las retira de nuestros cuerpos definitivamente.

Los seres humanos hemos estado expuestos a más toxinas que nunca en la historia, por la contaminación del agua y del aire, los productos de limpieza domésticos, pesticidas,químicos , desinfectantes, productos acondicionadores, materiales de construcción y aditivos alimentarios.

La toxicidad de nuestro entorno tiene consecuencias directas sobre nuestra salud, nos reduce la calidad de vida, nos provoca envejecimiento prematuro  y enfermedades y nos quita la vitalidad.

Para combatir esta toxicidad y contaminación que nos está dañando, muchas personas interesadas por la salud han recurrido al poder curativo, reconocido a lo largo del tiempo, de compuestos que se encuentran en la tierra cruda, como el ácido fúlvico, el ácido húmico, los humatos, el shilajit, las sales, las arcillas y otros compuestos minerales, naturales y únicos.

La arcilla , como la sal, es una tierra comestible y muy absorbente. Esto significa que puede atraer hacia sí y atrapar los gases, líquidos y sólidos tóxicos. Como otros compuestos de tierra cruda, la arcilla tiene carga negativa (es decir, tiene excedente de electrones), y, por tanto, tiene la capacidad de atraer a las sustancias con mucha carga positiva (con falta de electrones), como el calcio malo, los plásticos, los petroquímicos, los metales pesados, las toxinas alimentarias, etcétera.

Estas toxinas se quedan «atrapadas» entonces en la arcilla y se eliminan del cuerpo con seguridad. Comer arcilla y tomar baños de arcilla son soluciones tradicionales que nos ayudan a librarnos de las toxinas ambientales y de los alimentos.

Propiedades curativas

Los polvos de determinadas zeolitas se han empleado durante siglos en Asia como remedios tradicionales para fomentar la salud y el bienestar general. Aunque las zeolitas, técnicamente, no son arcillas, tienen un efecto bastante similar. La zeolitas, como la arcilla, poseen una fuerte capacidad para la desintoxicación ; pero son muchísimo más potentes que la arcilla. Por eso suelo considerar que las zeolitas son «superarcilla».

Parece ser que las zeolitas tienen un efecto quelante especialmente poderoso, en virtud del cual extraen los metales pesados, como el mercurio, el cadmio, el arsénico, el plomo y el aluminio. Estos metales pesados se consideran muy tóxicos, y suelen ser cancerígenos, neurotóxicos y mutágenos.

También se ha observado que la zeolita ayuda a eliminar del sistema los pesticidas, herbicidas y otras toxinas de carga positiva. Parece que lo hace de una manera jerarquizada. Empieza por ejercer un efecto fuerte para retirar el plomo, el mercurio, el cadmio y el arsénico; después, actúa para retirar los pesticidas, herbicidas, furanos y otras sustancias tóxicas, los llamados compuestos orgánicos volátiles.

La zeolita tiene un fuerte componente antioxidante . De hecho, la zeolita es la única sustancia conocida por la ciencia que retira oxidantes dañinos como el mercurio, el plomo, el arsénico y los compuestos orgánicos volátiles, como el formaldehído, el diclorobenceno, el tolueno, el cloruro de metileno, etcétera. Todas estas son sustancias muy tóxicas, que producen radicales libres y que nos interesa mucho expulsar de nuestros cuerpos.

Los compuestos orgánicos volátiles (COV) son compuestos de carbono que se convierten en gas a temperatura ambiente, sobre todo en contacto con la luz solar. Estos COV pueden provocar irritaciones cutáneas y oculares, nauseas , problemas respiratorios,dolores de cabeza y debilidad. Algunos pueden conducir a enfermedades graves e incluso producir mutaciones celulares. Los COV se encuentran en la pintura, colchones, alfombras y moquetas, y en otros artículos de uso común. Un ejemplo de COV es el formaldehído, que se ha demostrado que provoca cáncer en los animales.

Dado que estas toxinas y estos COV nos debilitan cada vez más el sistema inmunitario, las zeolitas, al retirarlos, favorecen nuestra salud inmunitaria.

También parece que la zeolita aumenta la tasa de glucuronidación del hígado. Por este proceso, las toxinas se hacen hidrosolubles para que resulte más fácil eliminarlas del cuerpo. Se ha demostrado que, cuando tomamos zeolita, aumenta la cantidad de pesticidas, herbicidas y xenoestrógenos que expulsamos por la orina, porque el hígado suelta todas las toxinas que tenía acumuladas. Cuando tomamos zeolitas durante cierto tiempo, se reduce significativamente la carga a la que se encuentran sometidos nuestros órganos

Por otra parte, la zeolita es el único compuesto que conoce la ciencia que es capaz de eliminar el uranio-238, y es posible que también pueda eliminar el plutonio y el cesio radiactivos. El uranio-238 es un isótopo radiactivo del uranio que suelen emplear las fuerzas armadas de los Estados Unidos y de la OTAN en las armas a base de uranio empobrecido.

También se recoge como producto residual en las centrales nucleares. Es radiactivo, neurotóxico e inmunotóxico, y está relacionado con anormalidades genéticas y con el «síndrome de la Guerra del Golfo». Cuando las sustancias como el uranio-238 o el plutonio empiezan a descomponerse, producen en el cuerpo humano una enorme reacción de oxidación, o ataque por radicales libres. Se ha demostrado científicamente que la zeolita detiene estas reacciones de oxidación.

La zeolita también tiene efecto de clatrato, es decir, de red de moléculas, con la capacidad de retirar del cuerpo las sustancias calcificadas (el calcio malo), así como los metales pesados y los compuestos orgánicos volátiles

Una vez que la zeolita ha realizado su trabajo, se excreta del cuerpo, y así concluye un proceso que viene a durar de 5 a 7 horas de principio a fin. Un aspecto muy importante de este proceso es que el calcio malo, los metales pesados y los demás compuestos tóxicos que quedan atrapados por la zeolita ya no pueden volver a depositarse en ninguna otra parte del cuerpo. Gracias a la forma particular de las moléculas de la zeolita, los residuos no pueden escaparse de ninguna manera; quedan bien encerrados dentro de la estructura de «jaula» de la zeolita.

Tomar zeolita por vía oral no nos debería producir ningún efecto secundario negativo, salvo una posible deshidratacion leve (si no bebemos suficiente agua) o los efectos de una destoxificación demasiado rápida, que pueden sufrir los principiantes que toman demasiada zeolita de una vez. Si aumentas la dosis de zeolita, aumenta también la cantidad de agua que bebas, para estar bien hidratado.

Las zeolitas comestibles son naturales al cien por cien, no tóxicas, y se considera que se pueden tomar sin peligro durante períodos prolongados.

Como usar la zoelita para desintoxicar nuestro organismo 

Hoy día podemos adquirir las zeolitas reducidas a polvo finísimo, micronizadas, en forma líquida. Este método de preparación aumenta apreciablemente la biodisponibilidad de las zeolitas, y así el cuerpo las puede absorber con mayor facilidad.

Son recomendables tanto la zeolita en forma líquida como en polvo. Bebe al menos 30 mi de agua por cada gota de zeolita líquida o por cada cápsula de 1000 mg de zeolita en polvo. La zeolita líquida no es homeopática y no es preciso ponerla debajo de la lengua. Puedes mezclar el polvo con tu bebida, elixir o infusión favorita, o con agua.

En comparación con las arcillas, que son voluminosas, pesadas y de mal sabor, las zeolitas en forma líquida son extraordinariamente potentes, cómodas y sencillas de usar.

Espero que os ayude 

Cuidaros 

Hasta luego 

CARBON ACTIVO

Hola hoy os hablaré del Carbón activo

El carbón activado se ha empleado como remedio desde tiempos remotos en diferentes dolencias, especialmente estomacales.  

¿Qué es exactamente el carbón activado, cómo se obtiene y cuáles son los beneficios y remedios que se obtienen de él?

El carbón activado no es más que  un polvo fino, negro, inodoro e insípido que se extrae de la madera y de otros materiales que se han expuesto a temperaturas muy elevadas en un ambiente sin aire. Después es tratado, o activado, para aumentar su capacidad de reabsorción, a través del recalentamiento con gas oxidante u otros productos químicos que lo convierten en un polvo fino. Es decir, el carbón activado es un carbón puro especialmente procesado para hacerlo muy absorbente. Se usa, en especial para combatir los gases en el aparato digestivo.  Sin embargo, también resulta ser un remedio útil en caso de envenenamiento, intoxicaciones, diarrea y para purificación del agua. Si se añade agua al polvo, se obtiene una pasta que se aplica externamente para calmar el dolor, la mordedura y picadura de insectos. El carbón activado es una forma de carbono que se ha procesado para disminuir el tamaño de los poros y aumentar el área de superficie, además de proporcionar una carga negativa en la sustancia. Se puede hacer a partir de diversas sustancias, pero por lo general es una o una combinación de cáscaras de coco, huesos de aceituna, carbón de hueso, turba o serrín, entre otros.

Básicamente, esta sustancia está destinada a atrapar toxinas y productos de desecho, sin ser absorbida o descompuesta por el cuerpo. En ese punto, el carbón puede pasar a través del cuerpo y excretarse como desecho.

El  carbón activado viene en forma de:

Polvo
Tabletas
Cápsulas
Suspensiones líquidas

La forma en polvo del carbón activado se puede mezclar con cualquier cantidad de productos, incluida la pasta de dientes.

.Además, no es tóxico, se almacena durante largo tiempo y se puede administrar de forma adecuada en casa.

 Propiedades curativas

El carbón activado fue un remedio popular  en las poblaciones indígenas americanas; actualmente, este carbón se está redescubriendo como un tratamiento alternativo. Actúa como una esponja. Su enorme superficie es ideal para empaparse de diferentes sustancias, como los gases.

En un estudio, se demostró que las personas que tomaban carbón activado después de una comida capaz de producir grandes cantidades de gases tenían menor flatulencia  que las personas que no habían tomado estos alimentos.

Además de ser un remedio para el meteorismo, el carbón activado se ha utilizado para tratar otros trastornos. Sobre la base de su capacidad para absorber y transportar otras sustancias, el carbón activado se ha empleado con eficacia para limpiar las heridas cutáneas e, incluso, se ha utilizado para absorber venenos de serpiente, virus, bacterias y materiales tóxicos producidos por bacterias y hongos.El carbón activado, cuando se utiliza junto con otros remedios, como el áloe vera, acidophilus y zaragatona, ayuda a controlar los síntomas de la colitis ulcerosa.

Aunque las investigaciones científicas no ha respaldado completamente las afirmaciones de que el carbón activado puede aliviar los síntomas de resaca , muchas personas lo han usado con buenos resultados.Sin embargo, resulta interesante saber que el First Aider’s Guide to Alcohol de la Universidad de Prinston señala que el carbón activado se puede administrar en algunas situaciones relacionadas con el alcohol, como cuando un individuo muestra signos de intoxicación aguda por alcohol.

Es importante observar que los filtros de carbón activado han resultado muy efectivos para absorber los contaminantes orgánicos del agua. Las sustancias orgánicas están compuestas por dos elementos básicos: carbón e hidrógeno. Los filtros de carbón activado mejoran la calidad del agua, eliminando los químicos orgánicos, reponsables del olor y el sabor desagradables, y de los problemas del color. Asimismo, estos filtros pueden remover residuos de cloro, pesticidas o ácido sulfhídrico.

 Remedios populares

Blanqueador de dientes Usar carbón activado para blanquear los dientes es bastante popular, ya que puede absorber muchas micropartículas y toxinas en la boca que pueden causar, caries, mal aliento y otras enfermedades orales comunes

Añadir una pizca de polvo de carbón activado a la pasta de dientes regular y mezclar. Cepillarse, como siempre, los dientes. Repetir este remedio dos veces al día.

Para la gota : 

Mezclar 1/2 taza de polvo de carbón en un recipiente que contenga 1 litro de agua. A continuación, empapar las zonas afectadas y esperar unos 30 minutos. Luego enjuagar. Realizar  de 2 a 3 veces a la semana. El carbón activado reduce la inflamación y el dolor . 

Hacer una pasta con un poco de carbón activado y agua  frotar la zona afectada. Dejar puesta por media hora y lavar con agua tibia.

Hinchazón Durante el proceso digestivo, puede haber algunos subproductos del metabolismo que pueden causar flatulencias e hinchazón. Al usar carbón activado después de una comida grande, puede disminuir la cantidad de hinchazón y calambres que pueda sentir.

 Mezclar 1/2 cucharada de polvo de carbón activado en una taza de agua y tomar antes de las comidas principales.

Resacas Cuando tomas demasiado alcohol, la acumulación de toxinas de tu cuerpo aumenta bastante, lo que puede provocar los síntomas de una resaca. Sin embargo, beber una suspensión de carbón activado puede ayudar a acelerar la liberación de esas toxinas y hacer que tu resaca sea un poco más llevaderas.

Salud cardiovascular Numerosos estudios han encontrado que el uso regular de carbón activado ayuda a reducir los niveles de colesterol en general, y puede elevar los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno). Esto puede reducir tu riesgo de arteriosclerosis, ataques cardíacos, derrames cerebrales y enfermedad coronaria.

Eliminación de veneno En el uso tradicional, el carbón activado se usaba a menudo para aliviar el envenenamiento en los momentos posteriores a la ingestión de una toxina. Si se toma con la suficiente rapidez, se cree que este carbón puede absorber el veneno antes de que pueda ser digerido o ingrese al torrente sanguíneo, evitando así una dosis potencialmente mortal.

Anti-envejecimiento Las toxinas y los químicos que permanecen en el cuerpo inevitablemente causarán inflamación y tensión en el sistema inmune. De esta manera, el carbón activado actúa como un antioxidante y protege al cuerpo de este estrés crónico, que puede prevenir arrugas, manchas y manchas de la edad.

Limpieza digestiva El carbón activado es un complemento ideal para una dieta de limpieza digestiva, ya que dejará de agregar más toxinas a tu sistema, mientras que también ayuda a eliminar las que ya están presentes.

Salud del cabello Los estudios han encontrado que usar carbón activado tópicamente en el cabello y el cuero cabelludo, en forma de mascarilla, puede extraer toxinas y productos de desecho del cabello que hacen que el cabello parezca liso o graso, al tiempo que ayuda a prevenir la pérdida de cabello y la caspa.

Función del riñón Los riñones son un componente clave en los procesos de desintoxicación del cuerpo, y cuando se trata de la salud de los riñones, el uso de este carbón activado puede reducir sus posibilidades de enfermedad renal.

Inflamación Cuando se aplica tópicamente sobre la piel, particularmente sobre las picaduras de insectos el carbón activado puede reducir la inflamación y prevenir infecciones.DDosificación 

.Si deseas comenzar a usar carbón activado, es importante que solo lo consumas en dosis seguras. Dependiendo del propósito de usar esta sustancia, su dosis  puede diferir.

Tableta / cápsula: para fines generales, los adultos no deben consumir más de 250 mg en forma de cápsula o tableta.
Líquido: cuando se consume esta sustancia en una suspensión líquida, la dosis puede oscilar entre 25 y 50 gramos.

Cuando se utiliza para la eliminación de veneno, la dosis será considerablemente mayor.

Recomendaciones

Esta sustancia sólo debe utilizarse en caso de intoxicaciones con sustancias naturales y no con productos corrosivos, como ácidos y lejía, o por productos derivados del petróleo, como la gasolina, el queroseno o líquidos limpiadores. El carbón activado puede empeorar el cuadro y retrasar el diagnóstico y el tratamiento. Tampoco es eficaz si el tóxico es litio, cianuro, hierro, combustible.

No debes mezclar carbón activado con jarabe de chocolate, helado o gaseosa, aunque mejore el sabor. Estos alimentos impiden que el carbón activado actúe adecuadamente.

A veces, produce inflamación. En este caso hay que avisar inmediatamente al médico. Se ha demostrado que puede producir problemas en personas que sufren hemorragias intestinales, obstrucción intestinal o que se han sometido recientemente a una operación. Estos pacientes deben consultar siempre con el médico antes de tomar carbón activado. Esta sustancia es menos eficaz en las personas que tienen una digestión lenta.

No debe tomarse durante más de tres o cuatro días para tratar la diarrea. Si su administración se mantiene durante períodos más largos, puede interferir con la nutrición.

El carbón activado no debe utilizarse en niños menores de tres años para tratar la diarrea o el meteorismo.

El carbón activado tiñe las heces de color negro, pero esto no debe causar preocupación. 

 Espero que os ayude 

Cuidaros 

Hasta luego 

POLEN DE ABEJA

Hola, hoy os hablaré del Polen de abeja.

Además de la miel, existen otros productos relacionados con las abejas que alivian y hasta curan diferentes dolencias y enfermedades siendo una de ellas el polen.
El polen es el germen macho de las plantas y de las flores. Las abejas recogen éste en unas bolsitas que tienen en las patas traseras.
En el panal lo almacenan cuidadosamente y luego lo usan para hacer la  jalea real, que es el alimento exclusivo de la reina.
Si lo mezclan con miel pura de néctar, resulta una combinación llamada “pan de abeja”, de la que se nutren los zánganos y las obreras..
Es importante observar que la miel que consumimos puede tener cantidades variables de polen puro, Sin embargo, cuando es consumida en estado puro, es decir del propio polen de abeja, éste  tiene efectos sorprendentes sobre la salud, la fuerza física y todas las funciones orgánicas.

Propiedades curativas

El polen contiene proteínas, y es uno de los alimentos más ricos en  vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Posee vitaminas A, B, C, D, E y K, aminas, esterol, lecitina, nucleínas y en general todos los aminoácidos indispensables.
El polen tiene potasio, magnesio, calcio, silicio, fósforo, manganeso, azufre, cobre, hierro y cloro. Contiene además enzimas, al igual que la miel pura de néctar. Las enzimas son fermentos que favorecen importantes procesos orgánicos.
El polen es rico en vitamina P, que aumenta la resistencia vasocapilar y previene la embolia. Posee agentes antibióticos muy poderosos y una provitamina llamada caroteno, que el organismo transforma en vitamina A.
Las propiedades del polen son numerosas. La carnitina, que es un extracto de polen, se usa contra la gripe, los trastornos urinarios y el sarampión.Es además reconstituyente, tónico y energizante.
De hecho, las posibilidades del polen son casi infinitas. Equilibra y regula las funciones orgánicas, combate la diarrea, es desintoxicante, vitaminiza, cubre las deficiencias de la alimentación, aporta minerales y proteínas, refuerza las defensas orgánicas contra el catarro y la bronquitis y previene trastornos del metabolismo.
Es indicado, igualmente, en casos de reumatismo, falta de apetito y desgana sexual (frigidez). de allí que tenga fama de afrodisiaco. Es útil para combatir la pérdida de peso, la calvicie y la resequedad y la fragilidad de la piel.
Además, fortalece los vasos sanguíneos; es indicado para tratar la neurastenia, los estados depresivos y el insomnio y es un buen remedio contra la arterieesclerosis, la pérdida de memoria y la anemia, ya que eleva el número de glóbulos rojos y, entre otras muchas propiedades, combate la fatiga ocular y la desnutrición.

Remedios populares

Energético 

Tomar 250 gramos diarios de polen mezclado con una taza de yogurt natural sin lactosa o leche vegetal. Consumir a diario por tres días consecutivos.

Suavidad de la piel

Consumir 1/2 cucharadita de polen de abeja mezclado con un vaso de agua todos los días

Contra la bronquitis y el resfriado .

Añade entre 1/2 y 1 cucharadita de polen de abeja en un vaso de zumo de naranja o toronja y tomar a diario hasta que desaparezca este trastorno

Para la colitis

Mezclar 3 cucharaditas de polen de abeja en un vaso de yogurt natural sin lactosa o leche vegetal . Tomar a diario hasta sentir una mejoría.

Para la diarrea : 

Mezclar 2 cucharadas de miel con una de polen sobre una rebanada de pan. Este remedio no se debe suministrar a niños menores de cinco años.

Para los dolores e infecciones de garganta

Pon 1/2 cucharadita de polen con un  zumo de naranja.  Toma un vaso de este zumo por 3 días.

Para la anemia

Tomar 1/2 cucharada por la mañana y 2 cucharaditas por la tarde.

Para la arteriosclerosis .

Tomar 1 cucharadita a diario combinándola con el consumo regular de limón, manzanas, ajo y  cebolla.

Para la fatiga física y mental .

Tomar 3 cucharadas al día. Una en la mañana, otra en la tarde y la restante en la noche hasta superar el malestar.

Para la gripe . 

Tomar 1 cucharada al día durante 10 días consecutivos.

Para la impotencia .

Consumir una cucharada al día y una de cucharadita en la noche.

Para la infertilidad : 

Ingerir todos los días una cucharadita de polen de abeja en el desayuno mezclado con leche o yogurt  para estimular la función ovárica lo que facilita que la mujer quede más fácilmente embarazada.

Afrodisiaco: 

Colocar en una licuadora una rebanada de piña, medio rábano,,el zumo de un limon, el zumo de una naranja, una cucharada de polen de abeja, media cucharada de levadura de cerveza, una rama de perejil y media taza de agua. Batir por unos instantes. Beber el zumo a diario durante un mes.

Mezclar 7 cucharitas de miel y 7 de polen de abeja. Remover hasta obtener una pasta homogénea.  Consumir, preferiblemente por la mañana, por 2 semanas. Este remedio no es recomendable para personas diabéticas o con exceso de peso.

Para las arrugas : 

Mezclar ½ cucharadita de polen de abeja, 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 3 cucharadas de miel. Después, humedecer el rostro y el cuello con agua para luego aplicar esta mezcla y esperar cinco minutos antes de enjuagarse.

Para la inapetencia :

Mezclar 1 cucharadita en un vaso de agua y consumir antes de cada comida Cuando el apetito se vaya normalizando, reducir la dosis a la mitad. En todos los casos, ingerir las dosis una hora antes de tomar los alimentos.

Para la neurastenia

Poner un platano en una licuadora junto con un de yogurt o leche. Batir hasta que se obtenga una consistencia cremosa.  Añadir 1 cucharadita de polen de abeja.Tomar 1 vaso de este licuado a diario por una semana.

 Espero que os ayude

Cuidaros

Hasta Luego

ASHWAGANDHA

Hola, hoy os hablaré del ashwagandha

El oroval,  ginseng indio o ashwagandha es un miembro de la familia de la pimienta conocido como Withania somnífera.
Se trata de un pequeño árbol de hoja perenne que crece en las partes más secas del oeste de India, norte de África, Mediterráneo y Oriente Medio.
Llega hasta una altura aproximada de 1 metro y tiene hojas ovaladas, flores amarillas vistosas y frutos rojos del tamaño de las uvas. Todas las partes de la planta, incluso la raíz, se usan con fines medicinales.

Propiedades curativas

La ashwagandha es una planta importante en el sistema ayurvédico de salud y curación. La medicina ayurvedica es un complejo método de curación individualizada derivado del hinduismo, que se ha practicado en India durante más de 2.000 años. Reconoce diferentes temperamentos humanos y tipos corporales, cada uno de ellos con distintas cualidades que afectan a la salud de la persona y al equilibrio natural.

En medicina ayurvédica, la enfermedad puede deberse a cualquiera de las siete categorías principales de factores: hereditario, congénito, interno, traumatismo externo, estacional, hábito o factor sobrenatural. La enfermedad también está causada por una mala utilización de los cinco sentidos (vista, gusto, tacto, oído y olfato ). Los diagnósticos se hacen mediante preguntas, observación, exploración e interpretación.La salud se restablece evaluando el motivo exacto del desequilibrio que provoca la enfermedad y prescribiendo plantas, ejercicios, cambios en la dieta y/o meditación para ayudar a recuperar el equilibrio natural del cuerpo, la mente y el espíritu.

Se emplea para tratar un gran número de trastornos en medicina ayurvédica. Se utilizan todas las partes de la planta: hojas, flores, frutos y raíz. Además, los brotes jóvenes y la corteza sirven de alimento y para espesar leches de plantas en la fabricación de quesos vegetarianos.

La fruta se puede emplear como un sustituto del jabón, y las hojas, como repelentes de insectos. Aunque el oroval se puede tomar solo, suele mezclarse con otras plantas en los tónicos para fortalecer sus efectos rejuvenece dores. 

Estimula el sistema inmune apoya la mejora del funcionamiento de la tiroides, mejora la capacidad cerebral, y previene la pérdida de cortisol. 

Es importante observar que se denomina ginseng indio debido a sus acciones y utilizaciones parecidas a las del ginseng chino, aunque su coste es mucho más bajo. En hindú, el nombre ashwagandha significa «olfato de caballo», y no se refiere tanto al olor de la planta como a la fuerza y salud del animal. Se supone que  imparte la misma fuerza del caballo a las personas que lo toman.

Es un adaptógeno. Los adaptógenos son sustancias que, de forma inespecífica, refuerzan y regulan la capacidad del cuerpo para enfrentarse al estrés y aumentar su rendimiento general.  Ayuda al cuerpo a resistir  las enfermedes. Se considera que es un adaptógeno que:

• Aumenta la fuerza.
• Aumenta la estabilidad y alivia la fatiga.
• Refuerza la energía sexual y rejuvenece el cuerpo.
• Refuerza el sistema inmunitario. 
• Acelera la recuperación de las enfermedades crónicas.
• Refuerza a los niños enfermos.
• Alivia y calma sin producir somnolencia.
• Despeja la mente y mejora la memoria. 
• Retrasa el envejecimiento.

La raíz en polvo suele utilizarse para los tónicos corporales totales que mejoran la salud y el bienestar. Para muchos de estos usos,  se prepara como parte de un rasayana, o fórmula rejuvenecedora, que contiene muchas plantas diferentes. Su empleo en fórmulas multiherbales hace difícil para los modernos científicos de laboratorio valorar sus efectos específicos como adaptógeno.

Además de sus efectos corporales generales, esta planta se utiliza en muchas otras situaciones, y diferentes partes de la misma se emplean para distintos trastornos. Es uno de los remedios más frecuentemente empleados en India. Se toma por vía oral para:

• Anemia.
• Artritis. 
• Asma.
• Bronquitis.
• Cáncer.
• Síndrome de la fatiga crónica.
• Resfriados y tos.
• Depresión.
• Diarrea.
• Retención de líquidos. 
•  Hemorroides 
• Hipertensión.
• Hipoglucemia.
• Lepra.
• Náuseas.
• Reumatismo.
• Enfermedades de transmisión sexual.
• Úlceras de estómago.
• Lupus eritematoso sistémico.
• Tuberculosis.
• Tumores.

Los investigadores han estudiado  durante los últimos años. El análisis químico demuestra que contiene compuestos que se cree que tienen propiedades antitumoral es, antiinflamatorias  y antimicóticas. También se han aislado otros compuestos asociados con sus efectos sedantes y antiestrés.Aunque hay pocas dudas sobre el hecho de que el contiene compuestos biológicamente activos que producen algunos de los efectos curativos en humanos (demostrados en pruebas de laboratorio y estudios con animales pequeños), se han llevado a cabo pocos estudios controlados con personas.

Un inconveniente para llegar a obtener alguna evidencia concluyente en humanos es que la mayor parte de las personas que  la toman lo hacen como parte de tónicos multiherbales, lo que hace difícil atribuir acciones específicas a cualquiera de los componentes de la fórmula. El interés científico es alto, y siguen realizándose estudios de laboratorio.

Remedios populares  

 Para la Sarna:

Hervir varios hojas de esta planta y luego aplicar directamente, a  modo de cataplasma, sobre la zona afectada. Este remedio tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas. 

Para la I fertilidad masculina:

Verter 1 cucharadita de Ashwagandha a una taza de leche caliente  y mezclar bien.  Beber 2 tazas diarias. Este remedio facilita el incremento del conteo de esperma.

Para la eyaculacion precoz :

 Hervir en una taza de agua durante 5 minuto, 1 cucharada de raíz de ashwagandha.Cubrir, colar y dejar refrescar. Beber 1 taza al día. 

Para el libido bajo:

Mezclar 1 taza de leche templada 1 cucharadita de ashwagandha y 1/2 cucharadita de salvia y tomar por la noche. 

Para la vejiga hiperactiva: 

Mezclar  Ashwagandha 5 partes, Bala 3 partes y Vidari 2 partes(plantas de la India).  Tomar 1/2 cucharadita con agua templada dos veces al día, después de las comidas. 

Para la tuberculosis: 

Masticar la fruta de esta planta a diario. 

Para aumentar las plaquetas: 

Verter en una taza de agua que esté hirviendo 1 cucharada de ashwagandha. Tapar y dejar refrescar. Colar y tomar 3 tazas al  día.

Precauciones

Las pruebas de laboratorio indican que ratas de experimentación que han recibido cantidades importantes de extracto de raíz  presentan lesiones renales. Este efecto no se ha observado en humanos, pero es prudente emplear la planta con moderación. No se recomienda para mujeres embarazadas.

Tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso central, además de potenciar el efecto de otros sedantes. 

Las personas que conducen vehículos o trabajan en situaciones que requieren un estado importante de alerta deben evitar su consumo. 

.