COLITIS

Hola, hoy os quiero hablar de la colitis y como solucionarla.
La colitis es una enfermedad inflamatoria del intestino que se produce cuando el revestimiento del intestino grueso o Colón,y el recto se inflama,esta inflamación produce pequeñas llagas llamadas úlceras en La pared interior del Colón.
La hinchazón del intestino grueso, se caracteriza porque la mucosa del intestino bajo se inflama y produce diarrea, dolores abdominales, gases.
Generalmente la inflamación suele empezar en el recto y extenderse hacia arriba, aunque no llega a extenderse al intestino delgado.
La colitis afecta a personas de todas las edades y se da por igual tanto en hombres como en mujeres.No se puede confundir con la diarrea, aunque  la gente aluda a ambas de manera indistinta.
Muchas veces se confunde con la diarrea, pero la diferencia es que la colitis es una enfermedad,  mientras que la diarrea es un síntoma, este síntoma puede ser más o menos grave dependiendo de la causa o de lo que la produce.
La colitis puede ser de distintos tipos, dependiendo de su origen:
Colitis ulcerosa,colitis tóxica, colitis asociada al uso de medicamentos, colitis hemorrágico, colitis nerviosa, colitis granulomatosa.
Y  las causas de la diarrea son
por infecciones virales, bacterianas, medicamentos, alteraciones de la flora intestinal,algún alimento en mal estado.
Vamos a saber diferenciar entre la colitis y la diarrea,porque ni el dolor ni el tratamiento es el mismo.
Los síntomas de la Colitis pueden variar en cuanto a gravedad y pueden aparecer de forma gradual o repentina, los síntomas principales son:
Dolores abdominales y cólicos.
Sangre y pus en las heces.
Diarrea.
Fiebre.
Dolor rectal.
Pérdida de peso.
Gases intestinales abundantes.
Fatiga.
Pérdida de apetito.
Anemia.
Deshidratación.
Sangrado gastrointestinal.
Dolor en las articulaciones.
Hinchazón en las articulaciones.
Llagas en la boca.
Náuseas.
Vómitos.
Protuberancias o úlceras en la piel.
Normalmente las personas que padecen está  afección tienen problemas con el sistema inmunitario, pero no está  claro si esos problemas con el sistema inmunitario son la causa de esta enfermedad o tal vez su consecuencia.
Hay indicios que el factor genético puede influir en la aparición de la Colitis, ya que en muchos de los casos existe un familiar que padece la misma enfermedad.
También el estrés puede desencadenar los síntomas.
Vamos a los Remedios.
Semillas de lino
Agua de arroz
Infusión de malvavisco.
Infusión de regaliz
Infusión  de manzanilla
Infusión de hojas de guayaba.
Zumo de manzana, papaya y limón
Zumo de guayaba
Batido de frutas y verduras
Zumo de Sabila
Zumo de zanahoria
Vinagre de manzana
Aceite de rock no
Acupresion
Sales de Epsom.
En otros post  os iré explicando las recetas.
Cuidaros.
Hasta luego.

RECETA DE SAUCE

Buenas, hoy tomaremos té porque empezamos a notar que se nos entumecen las manos y las tenemos rigidas, así que elegiremos la hierba de Sauce que además es muy buena como antiinflamatoria porque esta llena de ácido salicílico, mejora el dolor, así que vamos a ello.
Necesitamos:
1 cucharada de Sauce
1 taza de agua mineral
Empecemos
Ponemos una olla con el agua a hervir, cuando llegue a ebullición incorporamos el Sauce y lo dejamos 5m tapado, retiramos y esperamos a que repose 10m y luego ya podemos bebérnoslo.
Podemos tomar 1 taza al día
Espero que lo probéis

Cuidaros
Hasta Luego

RECETA DE TE DE DIENTE DE LEÓN

Buenas, seguimos con nuestras maravillosas hierbas, esta nos ayudará a fortalecer nuestra estructura osea y por eso hemos elegido el Diente de león, es el mejor para éste menester, así que vamos a ello.
Necesitamos:

1 cucharada de Diente de león
1 taza de agua mineral
Empecemos
Ponemos una olla con el agua a hervir, cuando llegue a ebullición incorporamos el diente de león y lo dejamos 5m tapado, a continuación retiramos y dejamos que repose durante 10m y ya lo tenemos listo para bebérnoslo.
Podemos tomar una taza por la tardé
Espero que lo probéis.

Cuidaros
Hasta Luego

RECETA DE TE DE CONSUELDA

Buenas, seguimos con nuestro té, aquí va uno para el desgaste de huesos, las fracturas y las roturas, por eso hemos elegido a nuestra querida consuelda, es la hierba perfecta para todo esto.
Necesitamos:

Consuelda
1 taza de agua mineral
Vamos a ello
Ponemos una olla con el agua a hervir, cuando llegue a ebullición incorporamos la consuelda y lo dejamos 5m tapado, retiramos y esperamos a que repose 10m y luego ya podemos bebérnoslo.
Podemos tomar dos tazas al día.
Espero que lo probéis.

Cuidaros

Hasta Luego

MUERTE POR CHOCOLATE

Buenas, hoy os voy a dejar una receta que está corriendo por las redes glutaneras, yo la voy a adaptar para hacerla compatible con mis alergias, vamos a ello.
Necesitamos:
4 huevos o 200g
2 claras o 50g
260g de harina sin gluten low protein del lidl
150g de chocolate valor (la próxima vez pondré menos, ya que es excesivo para mi gusto)
50g de harina de algarroba
200g de azúcar
300g de Cacaolat sin lactosa
250g de aceite de oliva
1 sobre y una cucharadita de levadura
Ralladura de 1 naranja
Azúcar glass para adornar.
Yo lo he preparado con la thermomix.
Ponemos los huevos, las claras, el azúcar y la ralladura de naranja 3 minutos a velocidad 3 y medio a 37 °grados, luego sin tiempo y sin temperatura vamos añadiendo el Cacaolat, el chocolate, la algarroba, el aceite, la harina y la levadura (tamizados), cuando este bien mezclado lo dejamos reposar media hora y lo ponemos (yo en la olla gm), G seleccionar horno, 130 grados y 80 minutos, si lo hacéis al horno, precalentamos a 180° y lo ponemos 50 minutos, lo dejamos enfriar en una rejilla y luego le pones el azúcar.

Cuidaros

Hasta Luego

AQUI TENEMOS OTRO CÓCTEL SIN Y SALUDABLE

Buenas, esta es otra opción saludable, se llama Lady Grey, vamos a ello.
Necesitamos:
500 ml de té Earl Grey
500 ml de Ginger Ale
2 cucharadas de zumo de lima
2 cucharadas de azúcar de caña
Hielo
Como lo hacemos?
Hacemos el té con un sobrecito de Earl Grey, mezclamos el té con el Ginger Ale, el zumo y el azúcar en la thermomix o en una jarra y le añadimos el hielo, luego lo ponemos en copas de cóctel con algún adorno.

Cuidaros

Hasta luego

MOJITO SIN ALCOHOL

Hola os traigo, otra bebida sin alcohol, vamos a ello.
Necesitamos:
1 rodaja pequeña de jengibre fresco pelado
50 ml de zumo de piña natural
1\2 lima cortada en trozos
5 hojas de menta
1 cucharada de azucar de caña
Agua con gas
Como lo hacemos:
Ponemos la rodaja de jengibre  en la licuadora o thermomix y le damos unos golpes para que suelte el zumo pero no se triture, añadimos la lima y machacamos un poco, después ponemos las hojas de menta y le damos un golpecito, después sé pone él azúcar y damos otro golpecito para que el azucar impregne la menta y suelten el aroma, ya solo queda poner el zumo de piña y el agua con gas,lo movemos, y ya podemos ponerlos en sus vasos añadimos el hielo y ya esta, lo podemos adornar como queramos.

Espero que os guste
Cuidaros
Hasta luego