ACEITES ESENCIALES PARA LA INFLAMACIÓN

Hola hoy os hablaré de los aceites esenciales para la inflamación. 

La inflamación aparece cuando una parte de nuestro cuerpo sufre una lesión o infección. En general, se acompaña de hinchazón, picazón y dolor. En realidad, es un proceso de curación producido por el sistema inmune de nuestro cuerpo para responder a una lesión.

Sin embargo, cuando la inflamación se vuelve crónica, es el resultado de que nuestro cuerpo ataca los tejidos sanos. Naturalmente, esto conduce a varias enfermedades diferentes, como el asma, la enfermedad inflamatoria intestinal y la artritis.

Aceites esenciales para la inflamación

Hay muchas maneras en que puedes deshacerte de la inflamación aguda o crónica, incluidos los medicamentos. Sin embargo, si deseas tratar la inflamación de forma natural, el uso de aceites esenciales ofrece un alivio increíble. Estos aceites no solo son útiles para reducir la inflamación, sino que también alivian el dolor y la picazón.

Debe tener en cuenta que lo que funciona para una persona puede no ser útil para aliviar la inflamación en otra persona. Por lo tanto, debe probar una serie de aceites antes de elegir la correcta para aliviar la inflamación y los calambres musculares.

Además, muchos de estos aceites están disponibles en formas concentradas. Asegúrete de elegir un aceite esencial que esté en su forma diluida. Idealmente, solo debe usar unas gotas de un aceite esencial ya sea que lo esté agregando a su bañera o usándolo para un masaje. Es posible que necesite mezclar algunos de estos aceites con un aceite base de buena calidad para obtener beneficios óptimos.

Aceite esencial de romero 

Derivado de las hojas, el aceite esencial de romero se usa popularmente para tratar calambres y dolores musculares. Las hojas y el aceite de romero también se usan en la preparación de una variedad de ensaladas. Sin embargo, el aceite aumenta el flujo de sangre hacia el área afectada cuando se usa para masajear.

El aceite también se recomienda para curar cualquier dolor relacionado con el reumatismo, la artritis o la inflamación.

Aceite esencial de manzanilla 

Los hallazgos sugieren que la manzanilla tiene un gran potencial para tratar enfermedades inflamatorias. El aceite esencial contiene compuestos activos que incluyen alfa-bisabolol y chamazulene, que son particularmente útiles para limitar las enzimas inflamatorias.También reduce la producción de óxido nítrico para aliviar el dolor.

Una excelente forma de utilizar este aceite es agregar unas gotas a la bañera para aliviar el dolor articular y muscular.

Aceite Esencial de tomillo

 Una enzima de dióxido de carbono en el cuerpo provoca dolor e inflamación. El tomillo efectivamente suprime el dióxido de carbono para cuidar los calambres o el dolor debido a la presencia de carvacrol. Además de esto,  es antiinflamatorio, antimicrobiano, antibacteriano y analgésico para curar hematomas y acné. Por lo tanto,  es extremadamente beneficioso para superar la fatiga y alivia la inflamación. Úsalo para masajear el área afectada en pequeñas cantidades o agrega unas gotas de aceite a tu baño.

El aceite no se considera completamente seguro para ingerir. No lo consumas sin consultar a tu médico o puedes experimentar síntomas como mareos o  nauseas. 

Aceite esencial de lavanda 

Es particularmente útil en el tratamiento de quemaduras, heridas y una amplia gama de trastornos de la piel. Sin embargo, la lavanda es excepcionalmente beneficiosa en el tratamiento de la rigidez muscular y articular. Es uno de los aceites esenciales usados ​​más popularmente para reducir la inflamación crónica, y también acelera la recuperación.

Aceite esencial de sándalo  

Uno de los mejores aceites esenciales,  tiene notables propiedades antisépticas, astringentes, antienvejecimiento y antiinflamatorias. Popular por su efecto refrescante, el aceite relaja todo el cuerpo y alivia los músculos rígidos y la inflamación.

Es ampliamente utilizado en muchas partes del mundo para aliviar la inflamación causada por picaduras de insectos y también reduce la concentración de inflamación en casos severos.

Asegúrate de realizar una pequeña prueba de parche si tu piel es demasiado sensible. Las mujeres embarazadas también deben evitar el uso de este aceite.

Aceite esencial de eucalipto 

Con abundantes propiedades antibacterianas para tratar el asma, otros problemas respiratorios e infecciones, el aceite también posee impresionantes propiedades antiinflamatorias para aliviar el dolor articular, nervioso y muscular.

Es ampliamente utilizado en masajes, compresas y es un componente crucial en el tratamiento de vapor. También puedes frotar este aceite directamente sobre las áreas hinchadas del cuerpo.

Aceite de salvia  

El aceite tiene numerosos efectos calmantes en nuestro sistema nervioso. Con sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, el aceite alivia el dolor y la fatiga y reduce la intensidad del dolor en los músculos.

Al ser un analgésico natural, brinda un alivio inmediato cuando se trata de dolor de espalda agudo y rigidez muscular severa. Dado que es antiséptico en la naturaleza; también protege al cuerpo de infecciones durante la cirugía. Se usa popularmente para tratar muchas afecciones inflamatorias de la piel, incluida la dermatitis.

Aceite esencial de mejorana dulce

 El aceite esencial de mejorana es beneficioso por sus propiedades medicinales y trata el dolor muscular y los síntomas asociados con él. Se usa comúnmente para tratar la osteoartritis y el reumatismo. Masajea el área afectada, diluido en aceite de oliva proporciona una gran comodidad y alivio.

Aceite esencial de jengibre

 Es un regalo de la naturaleza y posee notables beneficios para el tratamiento de esguinces y dolores musculares. Reduce la inflamación y disminuye la intensidad del dolor debido a la artritis y el reumatismo. Tiene beneficios milagrosos para tratar enfermedades inflamatorias como la migraña, el síndrome del intestino irritable y la enfermedad celíaca.

Aceite esencial de enebro

 Aunque  huele a trementina, es ampliamente utilizado para tratar los espasmos musculares. También combate la inflamación cuando se consume en forma de té. Sin embargo, su aceite es eficaz para proporcionar alivio inmediato para tratar el dolor articular y muscular junto con el dolor intestinal.

Aceite esencial de milenrama 

Al ser un analgésico natural, el aceite  presenta increíbles propiedades antiinflamatorias para suprimir el dolor en las articulaciones y los músculos. Alivia los calambres y el dolor debido a la ansiedad o el estrés. Las mujeres embarazadas deben evitar consumir este aceite.

Aceite esencial de incienso

Se usa generalmente con un aceite transportador para aliviar la inflamación. Es beneficioso para curar la artritis  y la artrosis y se usa ampliamente como tratamiento para curar la inflamación.

Sin embargo, las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben evitar el uso de este aceite.

Aceite de menta

El aceite de menta posee notables propiedades antiinflamatorias para reducir la inflamación, especialmente si se debe a una lesión.

Espero que os ayude 

Cuidaros 

Hasta luego