Hola, hoy os hablaré del vinagre de manzana.
El vinagre de manzana contiene potasio, pectina, ácido mélico, calcio, y ceniza, componentes que son favorecedores para el organismo.
Por otro lado, posee un ácido acético, que sirve para prevenir la acumulación de la grasa en el cuerpo, funciona como un regulador de los niveles de azúcar en la sangre y además, ayuda a suprimir el apetito y la ansiedad por comer.
Beneficios
Depurativo.
El ácido acético ayuda a evitar el estreñimiento, impidiendo que las bacterias se acumulen originando toxinas. Es ideal para personas con procesos digestivos lentos y que sufren de inflamación abdominal.
Suprime el apetito.
Si tomas un vaso de agua con unas dos cucharadas de vinagre de manzana, antes de las comidas, notarás que estas más saciada, gracias a que contiene una fibra conocida como pectina.
Diurético.
Gracias al potasio, se alcaliniza un poco el PH sanguíneo, evitando mareos, retenciones de líquido, calambres, entre otros.
Alcalinizante.
Por las sustancias acidas que contiene, es ideal para promover y mejorar la alcalinidad del organismo, algo fundamental a la hora de prevenir la formación de enfermedades crónicas y graves, como por ejemplo es el caso del cáncer.
Ventajas adicionales
Desintoxica el colon, por lo tanto, mejora la digestión.
Promueve el balance del sistema linfático, contribuyendo a que la sangre fluya sin presentar obstáculos.
Disminuye la tensión arterial, el colesterol, y los niveles de triglicéridos en el organismo.
Ayuda a evitar enfermedades cardíacas y hepáticas.
Espero que os ayude
Cuidaros
Hasta luego
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