PROPIEDADES DEL COCO

Buenas, hoy vamos a ver las propiedades del coco, 

Es el  fruto  de la palmera cocotera que viene de los países tropicales, se puede consumir su agua, su pulpa y su aceite.

Tiene propiedades bactericidas, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras e inmunoestimulantes, contiene vitaminas, minerales, aminoacidos, fitohormonas  y oligoelementos, nos aporta calcio, magnesio ,fósforo, hierro, sodio, selenio,yodo, zinc, fluor, manganeso, potasio, azufre, cromo, niquel, aluminio,bario, boro, cadmio, vitaminas C ,B y E

El coco es hidratante, tiene un alto porcentaje de agua y minerales que evita la deshidratacion, un aliado para los deportistas y ademas es baja en grasas y azúcares. Es remineralizante, ayuda a regular la tonicidad de los musculos, en la artritis, a rtrosis , osteoposis y mejora las funciones del corazón, es  antioxidante, algunos de los minerales de los que está compuesto como el selenio y el zinc ,ofrecen funciones antioxidante y se utiliza en tratamientos de belleza, es energetico, para consumir en dias de mucha actividad fisica, es un regulador de la presión sanguínea
Beber agua de coco ayuda a reducir la presión arterial, disminuir los trigliceridos que reduce los niveles de colesterol y previene la formación de coagulos de sangre
Tiene propiedades antidiabeticas e hipoglucemiantes,es decir muy beneficioso para los diabeticos y las personas que tienen azucar. Ayuda a aumentar en el sistema inmune y ayudar a nuestro organismo a luchar contra enfermedades , infecciones y virus.Ayuda en el metabolismo y como consecuencia  a perder peso y evita transtornos en las tiroides, protege las células del corazón lo que reduce el riesgo de un ataque cardiaco  y mejora los sintomas de la menopausia y los síndromes premenstruales.Tiene poder desintoxicante que hace que limpie los riñones de todas sustancias malignas,. Sirve para aliviar vomitos, gases,  dolores de barriga y problemas urinarios es un magnifico diurético, mejora la salud de los riñones , reduce el tamaño de los calculos renales ayuda a mantener las funciones renales y funciones hepaticas, alivia la tensión en las páncreas y los sistemas de enzimas, sirve para tratar enfermedades de la vesícula. Es muy bueno para las embarazadas, sirve para reponer líquidos y evitar la hinchazón en los tobillos. Por su alto contenido en ácido laurico un ácido graso de cadena media fortalece el sistema inmunologico ,evitando que nos enfermemos y reforzando las defensas, tiene efectos positivos en el tratamiento de la candida ,hepatitis y herpes. Previene y trata la acidez estomacal y los vomitos, ayuda a controlar el estreñimiento y los dolores estomacales. Tiene propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes. Contiene potasio que es un mineral esencial para regular los latidos del corazón y la función muscular. Los electrolitos facilitan el funcionamiento del sistema nervioso y las funciones cognitivas , lo que lo hace muy beneficioso para las enfermedades cerebrales, ayuda en los estados de estrés,
Contiene un grupo de hormonas llamadas citoquininas que están relacionadas con el efecto antienvejecimiento en las celulas humanas, asi que ayuda en el  envejecimiento prematuro de la piel y regula los niveles de PH,

Espero que os ayude

Cuidaros

Hasta Luego