Buenas,hoy vamos a preparar un te de hojas de verdolaga , esta hierba es un antiinflamatorio natura os dejo un enlace por si quereis saber más de esta maravilla . y es super facil de hacer .
Vamos a ello
Necesitamos
1 cucharada de hojas de verdolaga
1 taza de agua mineral
Ponemos en una olla el agua a hervir cuando llegue a ebullición, incorporamos la hierba y seguimos en ebullición 5 minutos tapado,lo retiramos dejamos reposar 10 minutos, y ya lo podemos beber.
Podéis tomar 2 tazas al día
Espero que lo probéis.
Cuidaros
Hasta Luego
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