MASAJES PARA LA MANDIBULA

Buenas, este es un masaje para descontracturar la mandíbula
Abrir la boca y frotar los músculos cerca de las orejas y de las articulaciones tempomandibulares.

Colocar los dedos donde duela y hacer círculos, presionando un poco, hasta relajar el musculo ,cerrar la boca y repetir el masaje.