BOTIQUIN NATURAL

Hola, hoy os quiero hablar, del botiquin natural

Generalmente las plantas medicinales tienen propiedades curativas, sustancias y principios activos que hacen reaccionar a nuestro organismo ante ciertos malestares o enfermedades, es así que vamos conociendo y usando sus beneficios: analgésicos, diuréticos, resfriados, dolores de cabeza, problemas digestivos, insomnio y mucho mas…

Para los nervios:

 Melisa: tiene propiedades relajantes reduciendo la actividad nerviosa.
Valeriana: actúa directamente sobre el sistema nervioso y es un remedio por excelencia para los trastornos del sueño (insomnio).
 

Para los dolores de cabeza:

Tila: se recomienda tomar una infusión de tila cuando se presentan dolores de cabeza por gripe.
Manzanilla: la infusión de manzanilla es ideal para tratar migrañas de origen nervioso.

Para trastornos digestivos:

Semillas de lino o linaza: se deja macerar la noche anterior una cucharada de semillas de lino en 200 ml de agua, beber en ayunas (todo agua y semillas).
Ajenjo: es recomendada para mejorar los procesos digestivos, beber una taza después de cada comida.
Menta: alivia molestias estomacales, gases y flatulencias.

Para resfriados:

Ajo: fortalece el sistema inmunológico y respiratorio ayudando a combatir las infecciones (antibiótico natural).
Manzanilla: las inhalaciones de manzanilla son un excelente remedio en casos de obstrucción nasal y sinusitis.
Tomillo: es muy efectivo para tratar infecciones respiratorias (tomar en infusión)
 
Tónico para la debilidad en general:

Ingredientes:

1 gramo de ginseng en polvo.
1 gramo de jugo de jengibre crudo.
Una cucharadita de miel.
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente que pueda llevarse al fuego, agregar una taza de agua (250ml) y dejarlo hasta el punto de ebullición, reservar. luego debes beber este preparado 3 veces al día.

Espero que os ayude

Cuidaros

Hasta luego