DIARREA

Hola, hoy vamos hablar de la Diarrea.
Es una alteración intestinal que se caracteriza por una mayor frecuencia,  fluidez y a menudo  volumen de las deposiciones, se sabe si tienes diarrea cuando evacuas mas de tres veces al dia y son acuosas, a veces acompañadas de calambres o dolor de abdomen y recto, fiebre,escalofrios, y sangre en las heces.
La diarrea aguda dura un corto tiempo y es un problema comun, la diarrea que dura más pude ser signo de un problema más serio, los síntomas de la diarrea crónica pueden ser continuos o pueden aparecer y desaparecer.
Que produce la diarrea:
Por bacterias en alimentos y agua
Por virus:
Como la gripe
El Norovirus y el Rotavirus que son un grupo de virus relacionados que  provocan la gastroenteritis, que es la inflamación del estómago y los intestinos.
Parasitos, pequeños organismos que se encuentran en  alimentos o aguas contaminadas.
Medicamentos como antibióticos, medicamentos contra el cáncer y antiacidos quecontienen magnesio.
Intolerancia y sensibilidad a ciertos alimentos, problemas para digerir ingredientes, como ibtolerancia a la lactosa ,gluten,sorbitol, fructosa,soja etc.
Enfermedades del estómago, el intestino delgado o del colon,como la enfermedad de Crohn,colon irritado etc
Bueno ahora toca solucionarlo vamos a ello.
Primero tenemos que rehidratarnos,ya que tenemos una perdida de fluidos y electrolitos considerable,podemos tomar, agua, bebidas deportivas o hacernosla.
Para hacernos un suero necesitamos:
En un recipiente ponemos 1itro de agua con 2 cucharadas de sal 2 cucharadas de bicarbonato y una cucharada de miel.
Ahora vamos a preparar  un jarabe para cortar la diarrea:
Necesitamos :
1 litro de agua
3 ramas de canela
Ponemos a hervir el agua con la canela en un recipiente con tapa, cuando llegue a ebullición, bajamos y dejamos que se vaya haciendo durante 15 minutos, retiramos dejamos tapado hasta que enfríe , lo ponemos en una botella y bebemos el líquido durante unas horas, hasta haber  acabado su contenido.
También podemos utilizar estos remedios para mejorar los síntomas :
Te de  Manzanilla
Agua de arroz
Zumo de limon mezclado con agua una pizca de sal y bicarbonato.
La sopa de zanahoria que un pediatra alemán Ernst Moro creó para restablecer el sodio, potasio, fosforo, calcio, azufre y magnesio entre otros minerales y restaurar el equilibrio de la flora intestinal.
Caldo de pollo natural,que es perfecto para asentar el estomago.
Ajo y Miel, el ajo crudo tiene propiedades antisépticas,  depurativas, fungicidas y bacterianas, porque contiene alicina que actúa contra numerosos virus y bacterias.Machacamos y pelamos 2 dientes de ajo  y  mezclamos  con 2 cucharaditas de miel y las hervimos con 3/4 de taza de agua , esto lo podemos hacerr dos o tres vez al dia.
Comer plátanos maduros puede ayudar a endurecer las heces y ademas ayudar a reponer la vitamina C y B6 minerales, potasio y restablecer los electrolitos que hemos perdido.
Comer manzanas, ralladas, asadas o hervidas. Ya que  la pectina que contiene es una fibra soluble que actúa como una esponja capaz de absorber y eliminar las toxinas producidas por las bacterias causantes y ayudan a endurecer las heces.
Te de Cáscaras de naranja, que contiene fitonutrientes y flavonoides lo que hace que tenga propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar en la digestión.
Te de Fenogreco, media cucharadita de semillas en una taza de agua hirviendo.
Agua de cebada, echa un puñado de cebada en un litro de agua y hierve 5 minutos, cuela y bebe durante el dia.
Te negro con miel, al contener taninos reduce la inflamación.
Te de menta,es astringente y nos ayudara
Te de hinojo
Te de arándanos azules secos, se pone una cucharadita en agua hirviendo.
Vinagre de manzana ecologica, necesitamos 1/2 taza de agua tibia, una cucharada de vinagre  y una cucharadita de sal,y bebemos a sorbos  lentos.
Te de cascara de granada.
Te de semillas de escaramujo
Te de Tomillo
Te de Maiz tostado.
Te de Verbena y salvia
Te de Llaten.
Te de hojas de Guayaba
Te de hojas secas de frambuesa
Te de ajedrea.
Te de carbón activado.
Tambien tenemos algunos tratamientos homeopaticos, como la Chamomilla, Colocynthis 5 granulos 5 veces al dia, Phosphoricum acidum 3 granulos 3 veces al dia, Antimonium crudum. 2 granulos 3 veces al dia.Argentum nitricum 9Ch, 5 granulos 5 veces al dia
Tambien podemos utilizar la Acupresión:
Tres dedos por debajo de la rodilla, a un lado de la tibia, unos 45 segundos.  Presionando
La menbrana de la mano. unos 45 segundos
Tres dedos arriba del ombligo unos 45 segundos.
Un dedo debajo del ombligo y hacemos circulos .
Hay más remedios pero creo que con estos de momento tendréis para empezar.

Espero que os ayude

Cuidaros

Hasta luego.